आपके मोटे होने का कारण आलू नहीं, बल्कि आपकी यह आदत है

यह एक सवाल है कि क्या आलू खाये?? क्या आलू खाकर हम मोटे हो जाएंगे?? जवाब : आप मोटे आलू के कारण नही बल्कि बैठे रहने और पैर पसारकर लेटे रहने के कारण होते है। खुद आपको आलू बनना है पर इल्ज़ाम आलू पर लगाते हो। एक 150 ग्राम के आलू में लगभग 110 कैलोरी होती है। यह आपकी दिन भर की लगभग 5 फीसदी … पढ़ना जारी रखें आपके मोटे होने का कारण आलू नहीं, बल्कि आपकी यह आदत है